Benessere, scienza e salute

Al via Atlante. Dialoghi per una cultura della pace, cinque incontri gratuiti alla Casa della Psicologia di Torino

Al via Atlante. Dialoghi per una cultura della pace, cinque incontri gratuiti alla Casa della Psicologia di Torino

Psicologia e cultura della pace: al via “Atlante” Cinque incontri gratuiti alla Casa della Psicologia di Torino, da settembre a dicembre. Sul palco Hafez Haidar,…
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Agosto Insieme. Al via le iniziative dedicate agli over 65 per tutto il mese in corso

AGOSTO INSIEME: TRA CINEMA E PISCINA. IL COMUNE DI VITERBO PRESENTA LE INIZIATIVE PER GLI OVER 65 CONTRO CALDO E SOLITUDINE Agosto Insieme. Al via…
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La malva nella Tuscia: proprietà salutari, ricette e tradizione contadina

La malva nella tradizione della Tuscia: la pianta delle nonne tra cura, cucina e rimedi popolari

Tra le essenze spontanee che popolano la Tuscia, la malva (Malva sylvestris) occupa un posto d’onore nel cuore e nei ricordi della comunità locale. Cresce…
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La borragine nella Tuscia: usi in cucina, proprietà e aneddoti

La borragine nella Tuscia: dalle campagne alla tavola, la pianta della memoria

Con la sua caratteristica peluria argentea e le inconfondibili fioriture a stella dai toni del blu e del viola, la borragine (Borago officinalis) è una…
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Erbe spontanee della Tuscia: tradizioni, usi e proprietà salutari

Erbe spontanee della Tuscia: tradizioni, usi e proprietà salutari

La Tuscia custodisce un patrimonio naturale e culturale fatto di saperi antichi, tramandati oralmente da generazioni tra i borghi e le campagne del Viterbese. Tra…
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Tra le piante spontanee più amate della tradizione contadina della Tuscia c’è senza dubbio il finocchietto selvatico (Foeniculum vulgare). Diffuso lungo i margini dei campi, nei terreni incolti e nelle colline assolate del Viterbese, il suo verde piumato e il suo profumo inconfondibile sono elementi distintivi del paesaggio rurale della nostra terra. Fin dall'antichità, la presenza del finocchietto ha accompagnato la vita quotidiana dei borghi tusciani, diventando un ponte naturale tra gastronomia, medicina popolare ed etnobotanica. Un ingrediente principe della cucina povera viterbese Il profumo intenso e leggermente aniciato del finocchietto selvatico lo ha reso protagonista indiscussibile di tantissime ricette tradizionali della Tuscia. In primavera si raccolgono i teneri germogli (le "barbe"), mentre a fine estate si prelevano i caratteristici "fiori" per essiccarli e conservarli tutto l'anno. Nella cucina locale, il finocchietto è un ingrediente dai molteplici usi: Insalate e contorni: Essenziale per profumare le celebri insalate di arance e finocchi o le ulive condite alla viterbese. Primi e minestre: Aggiunto a zuppe povere di legumi, alla porcini e patate o nei risotti di primavera per dare freschezza. Carni e insaccati: Fondamentale nelle marinature del maiale, per insaporire la porchetta e per dare aroma alle celebri salsicce della Tuscia. Proprietà salutari: l'elisir naturale per la digestione Nella cultura popolare della Tuscia, il finocchietto non era apprezzato soltanto in cucina, ma anche come un prezioso rimedio naturale tramandato dalle nonne: Azione carminativa e digestiva: Riduce il gonfiore addominale e favorisce la digestione dopo i pasti abbondanti, motivo per cui i semi venivano masticati a fine pasto. Effetto lenitivo e antispasmodico: L'infuso caldo a base di semi o barbe di finocchietto è celebre per calmare i dolori di stomaco e i crampi addominali. Proprietà depurative: Svolge un’azione diuretica leggera, aiutando l'organismo a smaltire i liquidi in eccesso. Aneddoti e la curiosa origine del termine "infinocchiare" Intorno a questa pianta si intrecciano curiosità storiche e detti popolari di campagna. Pochi sanno che l'espressione italiana "infinocchiare" (ovvero trarre in inganno) affonda le sue radici proprio nell'uso antico del finocchietto. I vecchi osti e cantinieri della Tuscia, quando dovevano servire ai clienti un vino di qualità scadente o difettoso, offrivano prima degli spicchi di finocchio o dei semi di finocchietto selvatico da sgranocchiare. L'intenso aroma e gli oli essenziali della pianta alteravano momentaneamente le papille gustative, rendendo gradevole e dolciastro persino il vino più acido! Inoltre, nella tradizione contadina si credeva che tenere un mazzetto di finocchietto essiccato sull'uscio di casa servisse a scacciare gli spiriti maligni e a proteggere la dispensa dagli insetti. Valorizzazione del territorio e turismo su RadioTusciaEvents.com In Tuscia il finocchietto selvatico non rappresenta un semplice condimento, ma è un simbolo vivo della continuità tra natura, storia e identità locale. Imparare a riconoscerlo ed a raccoglierlo nel rispetto dell'ambiente significa riavvicinarsi ai ritmi autentici della campagna. Su RadioTusciaEvents.com continuiamo a valorizzare queste eccellenze promuovendo sagre enogastronomiche, passeggiate erboristiche e laboratori dedicati ai sapori di una volta. Riscoprire il finocchietto selvatico significa fare un viaggio nella memoria della nostra terra, lasciandosi conquistare da un profumo che sa di primavera e di casa.

Il finocchietto selvatico nella Tuscia: storia, cucina e rimedi della tradizione

Tra le piante spontanee più amate della tradizione contadina della Tuscia c’è senza dubbio il finocchietto selvatico (Foeniculum vulgare). Diffuso lungo i margini dei campi,…
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L’asparago selvatico nella Tuscia: raccolta, proprietà e tradizioni

Asparago selvatico nella Tuscia: il gusto della primavera nei campi viterbesi

Con l’arrivo della primavera, nei racconti e nelle consuetudini della Tuscia torna protagonista l’asparago selvatico (Asparagus acutifolius). La sua raccolta era — ed è ancora…
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Dall’olio d’oliva uno scudo per il cervello

Dall’olio d’oliva uno scudo per il cervello, lo conferma lo studio dell’UNITUS

Dall’olio d’oliva uno scudo per il cervello: l’idrossitirosolo contrasta stress e invecchiamento Uno studio frutto della collaborazione scientifica tra Università degli Studi della Tuscia, CNR,…
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Giancarlo Loiacono Bellavitis

Giancarlo Loiacono Bellavitis, i trattamenti abusivi in Medicina Estetica sono un pericolo

Giancarlo Loiacono Bellavitis: “Dopo il webinar gratuito del 19 giugno: arginare in fretta la deriva sull’incidenza globale dei trattamenti abusivi in Medicina Estetica e Chirurgia Plastica”…
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Tricologia e chirurgia della calvizie, le nuove prospettive

Tricologia e chirurgia della calvizie: dal 48° Congresso Internazionale S.I.Tri. nuove prospettive tra medicina rigenerativa, terapie mirate e sicurezza del paziente   Si è concluso…
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La telechirurgia robotica intercontinentale

La telechirurgia robotica intercontinentale in tempo reale, in esclusiva a Roma

Da Roma a Pechino, la telechirurgia robotica intercontinentale in tempo reale alla XXII edizione di “Challenges in Laparoscopy, Robotics & AI” CILR 2026 dal 3…
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Good Food 4 All, l'Europa tra spreco e fame

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Listen to Saverio Teruzzi e il progetto Good Food For All byRadio tusciaevents on hearthis.at       Europa tra spreco e fame: 42 milioni…
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Sport in famiglia, l’intervista a Fabio Bertolacci

Listen to Sport in famiglia, l’intervista a Fabio Bertolacci byRadio tusciaevents on hearthis.at      Roma torna protagonista dello sport con l’11ª edizione di “Sport…
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La S.I.Tri celebra il trentennale a Roma

La S.I.Tri celebra il trentennale a Roma: dal 21 al 24 maggio il 48° Congresso Internazionalei

Si terrà a Roma, dal 21 al 24 maggio, presso l’Hotel Precise House Mantegna, il 48° Congresso Internazionale S.I.Tri (Società Italiana di Tricologia), che quest’anno…
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World Kiss Day: i consigli per un bacio da 10 e lode

World Kiss Day: i consigli dell’esperta Brush per un bacio (e una bocca) da 10 e lode   Dai rimedi last minute alla pulizia della…
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Cancro al colon: prevenzione oggi, una vita migliore domani

Cancro al colon: prevenzione oggi, una vita migliore domani Fondazione Humanitas Sicilia e ASP di Catania insieme per la diagnosi precoce del tumore al colon…
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Accessibilità digitale

Accessibilità digitale: non è una norma, è dignità

Accessibilità digitale: non è una norma, è dignità. E lo Stato non può più permettersi di fallire   di Enrico Gaetano, responsabile osservatorio accessibilità digitale…
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HIV, CON I LONG ACTING CAMBIA IL MODELLO DI TRATTAMENTO: MENO FALLIMENTI E PIÙ ADERENZA.   IL LAZIO VARA NUOVI PERCORSI ASSISTENZIALI Lo studio LATITUDE conferma…
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Spazio WeGil, Roma – Evento per la Giornata Mondiale dell’Obesità nell’ambito della mostra “Roma Terzo Millennio” il 4 marzo 2026, ore 18:00 Evento in occasione…
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Giancarlo Loiacono Bellavitis evidenzierà come, rispetto a dieci anni fa, la comunicazione medica sia profondamente mutata

Giancarlo Loiacono Bellavitis fa il punto sulla comunicazione etica

Listen to Giancarlo Loiacono Bellavitis e la comunicazione etica in medicina estetica byRadio tusciaevents on hearthis.at   Giancarlo Loiacono Bellavitis al Welfair della Sanità :…
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Benessere, scienza e salute| Prevenzione, ricerca e qualità della vita

Benessere, scienza e salute è la rubrica di RadioTusciaEvents.com dedicata alla divulgazione scientifica, alla prevenzione e al miglioramento della qualità della vita. Uno spazio informativo pensato per chi desidera approfondire temi legati alla salute fisica, al benessere mentale, alla nutrizione, all’attività fisica, alla gestione dello stress e agli stili di vita salutari.

La rubrica traduce le più recenti scoperte della ricerca scientifica in contenuti chiari, autorevoli e accessibili, offrendo informazioni aggiornate e basate su evidenze per aiutare i lettori a compiere scelte consapevoli per il proprio benessere.

Cosa troverai nella rubrica Benessere, scienza e salute

Articoli su salute e prevenzione

Approfondimenti su alimentazione sana e nutrizione

Consigli su attività fisica e fitness

Tecniche di mindfulness e gestione dello stress

Interviste a medici, ricercatori, psicologi e professionisti della salute

Guide pratiche per migliorare il benessere quotidiano

Novità dal mondo della scienza, della medicina e della ricerca

Ogni contenuto è realizzato con un approccio orientato alla divulgazione scientifica di qualità, con l’obiettivo di rendere comprensibili temi complessi e promuovere una visione olistica della salute, che tenga conto dell’equilibrio tra corpo, mente e stile di vita.

La rubrica evidenzia il legame tra scienza e benessere, mostrando come le conoscenze scientifiche possano essere applicate concretamente nella vita di tutti i giorni per favorire una maggiore energia, un miglior equilibrio psicofisico e una più alta qualità della vita.

Perché seguire Benessere, scienza e salute

Informazioni affidabili e aggiornate

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Consigli pratici per il benessere quotidiano

Approfondimenti su salute mentale e fisica

Interviste a esperti del settore sanitario e scientifico

Strumenti per adottare abitudini più sane e consapevoli

Una guida autorevole per una vita più sana

Benessere, scienza e salute si propone come un punto di riferimento per chi cerca informazioni affidabili su salute, prevenzione, benessere psicofisico e innovazione scientifica. Attraverso contenuti di qualità, la rubrica aiuta i lettori a trasformare la conoscenza scientifica in azioni concrete, promuovendo uno stile di vita più equilibrato, consapevole e sostenibile.