Coccolare se stessi e la propria pelle con uno scrub casalingo che non prosciughi il nostro portafoglio è molto semplice.
Normalmente lo scrub è una di quelle coccole che ci offrono nei centri estetici o nelle spa, ma nulla ci vieta di donarcela con una ricetta fatta in casa.
La mia ricetta è questa:
300 gr di sale marino grosso e integrale che potrete acquistare facilmente nelle tabaccherie. Non usate il sale che si trova nei supermercati perché è sicuramente addizionato con elementi chimici aggressivi per la nostra delicata pelle.
30 gr di bucce di limone essiccate e tritate. Dovrete scegliere dei limoni biologici e con la buccia spessa che taglierete in piccole strisce. Le farete essiccare e poi le triterete finemente. Io ho cura di essiccarle al sole estivo e poi le conservo in sacchetti di carta, tipo quelli del pane. Le trito molto finemente in un macinacaffè che tengo proprio per questo scopo.
100 gr olio di cocco biologico. Mi raccomando che sia biologico veramente. Non lesinate sul costo perché questo olio andrà a contatto con la vostra epidermide che si merita il meglio di ciò che il mercato offre.
In un contenitore di vetro mescolate il sale grosso con le bucce di limone triturate. Sentite che profumo? Ma il vostro scrub non è finito qui.
Mescolando piano piano, aggiungete l’olio di cocco biologico. Adesso i profumi sono molto più intensi.
Quando polveri e olio saranno ben miscelati, iniziate ad invasettare. Io riciclo sempre i vari contenitori di vetro come quelli delle marmellate o delle creme biologiche.
Prima di fare la doccia, prendete un bel cucchiaio di scrub al limone e cocco e mettete qualche goccia di acqua tiepida. Iniziate a massaggiare il vostro corpo e sentirete subito una gran senso di freschezza.
Lasciate agire sulla vostra pelle lo scrub, per un paio di minuti e poi iniziate a risciacquare con acqua tiepida.
Le vostre cellule morte se ne andranno con il getto d’acqua e la sentirete di nuovo morbida ed elastica.
Questo scrub può essere usato una volta a settimana.
